Te animo a seguir mi dieta Te animo a seguir mi dieta. Empieza por limpiar bien tu despensa. Tira toda la comida basura que tengas. No te alimentes más con: Pensamientos negativos Críticas Culpas

"Alquimia en la cocina" Espero que estas recetas, con las que iniciamos esta sección de la revista, os ayuden a hacer vuestra dieta más variada y divertida, ya que este es el espíritu con que os las ofrecemos...

Menú Mayo: Calabaza, Lasaña y Fresas... Este mes todavía podemos disfrutar de las ultimas calabazas de la temporada...

Menú Julio: Horchata de Chufas y Galletas de Avena En esta ocasión , en lugar de un menú , como viene siendo habitual , os propongo dos recetas para hacer una merienda o un desayuno nutritivo y sano...

Menú Septiembre: Calabacin, Puerro, Higos al Vino Aprovechemos pues esta maravilla que nos ofrece la madre Tierra...

Menú Noviembre: Cogollos de Tudela con vinagreta Las recetas que os ofrezco en esta ocasión son una buena opción para la cena. La lechuga ( en este caso cogollos) es un buen complemento para las croquetas por su bajo contenido calórico, además de su contenido en vitaminas, minerales y betacaroteno...