Todo desequilibrio en los cuerpos sutiles, en el cuerpo emocional, en el cuerpo mental..., se va a manifestar posteriormente en nuestro cuerpo físico. La mayor parte de las molestias y desequilibrios podrían desaparecer o ni tan siquiera manifestarse, si nuestros pensamientos fuesen sanos y viviésemos como la naturaleza nos enseña cada día.

Como dice la medicina china, los órganos y entrañas reciben su vida de los meridianos. Estos meridianos son “senderos” de ondas en movimiento que forman un conjunto llamado “cuerpo etérico”. Esta es la imagen luminosa de nuestro cuerpo físico, “el alma”.

La presión arterial es la ejercida por la sangre sobre las paredes de los vasos por los que está circulando. Para que el corazón funcione con normalidad, la sangre ha de ser de buena calidad, ha de ser aspirada y expelida con normalidad y la regularidad adecuada. Las arterias y las venas tienen que estar limpias y tener suficiente elasticidad. Si esto no ocurre, irá fallando el sistema circulatorio y el corazón.

Cuando hay una gran presión de la sangre en la red arterial se produce la hipertensión y el riesgo de padecer un infarto o una angina de pecho; también se relaciona la hipertensión arterial con la arteriosclerosis y pueden producirse complicaciones renales (nefropatías). Hemos de mantener la presión de la sangre dentro de la normalidad, pues de lo contrario, con el tiempo se llegan a resentir también las arterias cerebrales produciendo los conocidos ictus que conllevan hemiplejías y parálisis. Como vemos, pueden producirse serias complicaciones .

Normalmente los hipertensos padecen de dolores de cabeza, nerviosismo, palpitaciones, fatigabilidad, mareos... Cualquiera de estas manifestaciones puede avisarnos de la posibilidad de ser hipertenso.

Es importante para todos, el aprender a vivir de forma ordenada y tratar las circunstancias cotidianas desde una perspectiva que te permita observarlos desde fuera, sin estar inmersos en la marea que nos producen.

Ello se consigue estando relajado y centrado, de esta manera podemos afrontar las pruebas que la vida nos pone y utilizar nuestra energía en buscar una solución, o vivirlos para aprender de ellos y continuar nuestra aventura. Todo está hecho para nosotros, todo es para aprender. Nada es al azar.

Un hipertenso, ha llegado a un momento en que es imprescindible para su salud física y mental el tomarse tiempo para relajarse. Hoy en día hay muchas posibilidades de aprender unas sencillas técnicas de respiración y visualización, para conseguir esto y otras disciplinas es aconsejable:

El ajo tiene un poder curativo excepcional. Tiene grandes propiedades vasodilatadoras y antiinfecciosas. La mejor manera de tomarlo es masticado y en ayunas y ha de tomarse por lo menos durante 6 meses. Lo más recomendable sería tenerlo como un aliado en nuestra cocina y consumirlo diariamente para prevenir numerosas dolencias.


Otra opción es consumir perlas de ajo, que es una forma más cómoda , se evita el olor y pueden encontrarse en los herbolarios.

La fibra es muy importante para la prevención de las enfermedaedes cardiovasculares y la hipertensión.
Deberíamos consumir:

Salvado de avena, pectina de manzana y goma guar.

De forma sencilla, natural y sin agresividad la digitopuntura es un método eficacísimo para tratar numerosas dolencias.

Veamos como puede tratarse la presión alta:

Punto en el dedo corazón: Se trata de apretar y estirar primero el dedo corazón izquierdo y luego el derecho. Se hará tres veces seguidas y de forma alternante. Por lo menos cinco veces al día.

Otros puntos: