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 | Tratamiento natural de las enfermedades |
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En el artículo que apareció en la revista Floralia del mes de abril nos acercamos al enfoque naturista de la enfermedad que la convertía en amiga y correctora de nuestros errores con respecto a la salud.
Vimos que su causa real era siempre la acumulación de tóxicos hasta el punto en que los principales órganos encargados de la eliminación (pulmones, riñones, aparato digestivo y piel) ya son incapaces de normalizar la situación y han de buscarse otras vías de eliminación surgiendo así las crisis depurativas o enfermedades agudas que el cuerpo utiliza para poder limpiarse antes de que sea demasiado tarde.
También comprendimos que toda intervención desde el exterior con medicamentos no haría sino interrumpir la natural desintoxicación del organismo y provocar una mayor acumulación de toxinas que, con el tiempo, podrían acabar en una enfermedad crónica.
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Ahora nos preguntamos:
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Ante todo confiar en nuestro instinto de conservación. Él ha sido el autor y productor de la enfermedad como único remedio ante la situación y él será también quien mejor conozca el camino de retorno hacia la auténtica salud.
Lo más indicado es colaborar, con nuestra fuerza e inteligencia interna, dejando a su disposición el máximo de energías para que pueda realizar bien su tarea.
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Reposo muscular: intentaremos realizar el mínimo de movimientos y permaneceremos en la cama en posición tumbada.
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Reposo sensorial: es conveniente que reine el silencio y nos ilumine una luz tenue. Tampoco es aconsejable leer, ni ver la televisión..
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Reposo total: por supuesto debemos olvidar todas las preocupaciones cotidianas que nos desgastan tanto.
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Reposo emocional: una gran parte de nuestras enfermedades son de tipo psicosomático y si aprendiéramos a vivir nuestras emociones de forma diferente desaparecerían. Es evidente que debemos evitar toda situación que pueda alterar nuestro equilibrio emocional y suponer un gran derroche de energía; energía que ha de ser utilizada en otra dirección, al menos durante este periodo de desintoxicación.
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Reposo digestivo: nuestro organismo necesita realizar un gran esfuerzo para la digestión y asimilación de los alimentos, por lo tanto, será conveniente darle unos días de paz en este sentido.Un ayuno corto puede ser la solución ideal que permita una limpieza en profundidad de todo el sistema digestivo. Si nos resulta demasiado difícil podemos sustituirle por una dieta a base de frutas, o al menos una dieta limpia, con gran cantidad de alimentos crudos, verduras y demás productos naturales bien combinados para que no se produzcan fermentaciones que aumentarían el nivel de tóxicos a eliminar.
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Como podemos observar no resulta nada complicado, ni mucho menos costoso. No es cuestión de analizar qué es lo que debemos de hacer o tomar en caso de enfermedad, sino más bien qué no tenemos que hacer o qué no debemos tomar en estas circunstancias.
Si seguimos estas instrucciones le estaremos dando al organismo la tranquilidad necesaria para que ponga en marcha todos sus mecanismos de autorregulación sin ponerle nuevos obstáculos. No hemos de esperar que la curación se produzca de forma milagrosa o instantánea. Ahora hay que tener paciencia y dejar que la naturaleza siga su curso poniendo remedios sencillos como única ayuda. Somos nosotros los que debemos trabajar día a día por restablecer el equilibrio que también nosotros fuimos lentamente destruyendo. Se necesita tiempo para que haya una verdadera curación y no existen remedios duraderos que resulten cómodos.
Desconfiemos de todas aquellas soluciones que digan poder resolver nuestros trastornos sin ningún esfuerzo por nuestra parte y tengamos siempre presente que sólo un cambio de nuestros hábitos de alimentación y de nuestra forma de pensar y ver la vida, una transformación interior que nos lleve a actuar de acuerdo con las leyes de la naturaleza, nos mantendrá en constante y armónico estado de salud.
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Clara Sastre.
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Hipertensión. ¿Qué es y cómo tratarla?
La Cura Depurativa
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