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 | Reacciones Alérgicas |
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La alergia a ciertas comidas, polen, o sustancias químicas es la causa subyacente o agravante de muchos problemas, como asma, fiebre de heno, eccemas, catarro, sinusitis, tos, amigdalitis y dolores de garganta.
Entre los agentes causantes de alergias que podrían dañar o inflamar el tubo digestivo están los productos derivados de la lecha de vaca, cabra y oveja, los colorantes, conservantes y condimentos; la comida que contiene residuos químicos, como plaguicidas, fungicidas y herbicidas, y los residuos de antibióticos y esteroides de la carne. Otras causas son la píldora anticonceptiva y numerosas sustancias químicas, desde gases y aerosoles hasta jabón en polvo y dentífricos. El alcohol tomado en cualquier cantidad, especialmente el vino tinto (que como sabrás, no es zumo de uva), puede agravar la alergia.
Si se puede evitar la causa es mejor, pero reforzando y depurando nuestro organismo, conseguiremos mejorar e incluso hacernos resistentes a los efectos del factor que nos produce la alergia.
Muchas veces nos centramos en las vitaminas, pero lo que tenemos es carencia de minerales en nuestro cuerpo. Si conseguimos el equilibrio aportando lo que nos falta, gozaremos de mejor salud.
En primavera es muy común la alergia al polen, con estornudos, ojos llorosos, y asma.
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Al despertarse (sin haber tomado nada):
- Una ampolla bebible de oligoelementos (dejar el mayor tiempo posible en la boca).
Normalmente se mandan unos pocos, pero yo tengo gran cantidad, los pongo en fila y cada mañana tomo una ampolla del que esté el primero:
Magnesio, cinc, cromo, cobre, manganeso, azufre, fósforo, plata, oro.
- Infusión de: romero, tomillo y jengibre (molido). Añadir miel y zumo de limón + 15 gotas de Composor 8, al tragar la infusión pasar una cápsula de Propóleo con echinacea y cápsula de ajo deshidratado.
Se puede hacer medio litro de infusión, o más, y distribuirlo en diferentes tomas.
Después de la infusión comer fruta: piña natural, manzana, kivi...
- Pastillas de vitamina C (una por la mañana y otra por la tarde)
Repetir lo anterior por la tarde a la hora de la merienda.
Comer mucha fruta y ensaladas muy variadas con frutos secos.
Reducir carne, lácteos, dulces y café.
Incrementar las verduras.
- Tomar una pastilla de vitaminas del grupo B días alternos.
Si se puede, echar media hora de siesta.
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Mentalización:
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En algunos tratados dicen: “Pregúntate a quién eres alérgico”. Es la negación del propio poder. Tienes que pensar: El mundo es seguro y amistoso, estoy a salvo. Estoy en paz con la vida.
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Cruz Vázquez.
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Quemaduras
El Insomnio
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