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 | Expulsar El Miedo |
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Primero habría que contestar a la pregunta ¿Por qué surge el miedo?
La educación que recibimos y el condicionamiento social, en ocasiones nos limitan la capacidad para expresar lo que realmente somos.
Retenemos las emociones y no mostramos lo que sentimos por el temor a dañar a alguien o a ser juzgados.
Vivimos influenciados por el que dirán y para agradar y encontrar aceptación nos vamos contrayendo, encerrándonos en nosotros mismos hasta llegar a no saber lo que sentimos.
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Cualquier tipo de relación se basa en dar y recibir, así hacemos el camino en esta vida, todos dependemos de algo o alguien, e igual, alguien depende de nosotros. Nadie es enteramente independiente, todos juntos formamos la Unidad.
Igual existe un equilibrio entre el amor y el miedo.
El amor nos expande, nos abre a recibir la vida y el miedo nos contrae para protegernos.
El amor y el miedo son como los dos polos de una pila, los dos extremos de una misma fuerza.
El miedo también es necesario, es lo que nos hace evaluar si algo nos conviene, es un instinto de supervivencia.
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Entonces, ¿cómo expulsar el miedo de nuestro cuerpo?
Se trata de buscar el equilibrio subiendo la vibración hacia el amor.
No nos sirve de nada hacernos enemigos del miedo, enfrentarnos a él, porque de esta manera toda nuestra atención y energía están puestas en él, produciéndonos un desgaste para afrontar la situación que nos preocupa.
Tenemos que aceptarlo y asumirlo primero, para poder tomar distancia y ver los pros y los contras, ver qué pesa más en la balanza para saber si nos compensa afrontar la situación o no.
Una vez más la respuesta es el AMOR.
“Si Dios no está en tu corazón, no podrás encontrarlo en ninguna otra parte del mundo”
(Even Bojan)
Olga Palacio.
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